menu
person
+1(234)5678900 / +1(234)5678900
Înregistrare / Autentificare
Acasă » 2012 » Decembrie » 06
Bara vs gantere

Imaginea reprezentativa pentru articolul:  Bara vs gantere

Ce este mai natural? Ce este mai eficient? Ce este mai sigur?

In salile moderne avem de ales intre numeroase aparate sofisticate, insa un antrenament intens poate include cu succes greutatile libere: bara si ganterele, considerate de multi baza oricarui program serios de antrenament pentru cresterea masei musculare.

Daca impinsurile cu bara (pentru ume ... Detalii... »

Categorie: Sanatate | Vizualizări: 363 | Adăugat de: adminX | Data: 2012-12-06

De ce sa faci miscare in aer liber?

Imaginea reprezentativa pentru articolul:  De ce sa faci miscare in aer liber?
De ce sa facem miscare in aer liber?

Aerul
In parc nivelul de oxigen este mai mare decat in alte zone ale orasului, iar frunzele au un efect de filtrare a poluantilor atmosferici. Un aer mai curat ne da o senzatie de bine si o capacitate mai mare de efort. Dimineata avem cel mai curat si racoros aer, deci in drum spre serviciu poti face ... Detalii... »

Categorie: Sanatate | Vizualizări: 477 | Adăugat de: adminX | Data: 2012-12-06

Accidentare la umar, spate, genunchi etc.
www.fm-x.ru blog genunchi

Cauzele cele mai frecvente ale accidentarilor:

1. Deshidratarea, subnutritia, lipsa de odihna
Multe accidentari survin pe un fond de deshidratare. Tendoanele, ligamentele, muschii… toate sunt rigide si efortul fizic le poate rani in loc sa le antreneze.
Cei care tin regimuri de slabire tind sa manance mult prea putin, folosesc rar suplimente cu vitamine si mai ales minerale(magneziu); corpul nu consuma doar din stratul de grasime ci s ... Detalii... »

Categorie: Sanatate | Vizualizări: 327 | Adăugat de: adminX | Data: 2012-12-06

Crestere in inaltime !

Imaginea reprezentativa pentru articolul:  Crestere in inaltime

Avem cativa ani in viata cand suntem preocupati de cresterea in inaltime. Cei mai multi dintre noi vor sa mai castige cativa centimetri sau macar sa depaseasca media de inaltime a parintilor. Exista diversi factori care influenteaza cresterea in inaltime si cateva metode care ajuta la maximizarea acesteia. In final, inalt ... Detalii... »

Categorie: Sanatate | Vizualizări: 535 | Adăugat de: adminX | Data: 2012-12-06

Coruptia in Republica Moldova a fost zdrobita sau de ce ne mint UE si americanii?
                                       
                     
Recent, unul din liderii AIE a contrariat (a cita oara!) opinia publica, afisind un set de declaratii, care din orice perspectiva nu le-ai aborda, sunt o bataie de joc fata de cetate

 

 

 „Nu exista coruptie la nivel înalt”- a spus acesta.  P ... Detalii... »

Categorie: Utile | Vizualizări: 390 | Adăugat de: adminX | Data: 2012-12-06

Poate mergea un “fu..u’ti”, domnule presedinte?
                                       
                     
in sfarsit am trait s-o vedem si pe asta. in sfarsit Parlamentul isi demonstreaza pe fata valoarea adevarata - cea de Piata Centrala. in acest caz, pe deputati ii asemuim unor vanzatori de la taraba. Si nu pentru ca vand banci, intreprinderi, functii, partide. Despre altceva este vorba.

... Detalii... »
Categorie: Utile | Vizualizări: 320 | Adăugat de: adminX | Data: 2012-12-06

Nu uita ca esti roman
                                      
                     
Obligatia istorica vitala a natiunii romanesti de a se regasi integra intr-un singur stat unitar, s-a realizat dupa multe secole de caznire, la 1 decembrie 1918.

 

 

Initiata mult timp înainte, Marea Unire, desavârsita acum 94 de ani, în prima  zi a lui Undrea, co ... Detalii... »

Categorie: Utile | Vizualizări: 265 | Adăugat de: adminX | Data: 2012-12-06

De ce 21 Decembrie 2012 ?
maya

De ce ar fi cineva interesat de 21 Decembrie 2012 ? Probabil multi ar zice deoarece asa au prezis mayasii. Si totusi ce se intampla defapt la 21 Decembrie 2012 ?

Ce se intampla la 21 Decembrie 2012 ?

Ei bine la aceasta data are loc un fenomen astronomic foarte rar, un fenomen astronomic care se intampla odata la 26.000 de ani. La solistitiul de iarna, soarele se va alinia cu centrul Caii Lactee.  Calendarul mayas se termina exact la aceasta data.

De ce ar trebui sa ne pese de calendarul mayas ? Calendarul maya ... Detalii... »

Categorie: diferit | Vizualizări: 323 | Adăugat de: adminX | Data: 2012-12-06